قال الدكتور جمال فرويز، الاستشاري النفسي، إن سبب إصابه الطلاب بالتوتر والخوف ما قبل الامتحانات هم الاهالي الذين يضغطون على أبنائهم بشكل غير طبيعي قبل فترة الامتحانات مما يتسبب في فشل الطالب دراسيا وشعوره بالتعب الشديد بسبب القلق الزائد.

واضاف فرويز، في تصريحات خاصة لموقع “كشكول”، إن المقارنة ما بين الطلاب وبعضهم هي من أسباب معاناة الطالب، لأن عند المقارنة يفقد الطالب الثقة في نفسه، وفي بعض الحالات يؤدي ذلك إلى نتائج عكسية، حيث قد ينهار الطالب نفسيًا أو يفقد القدرة على التركيز أثناء الدراسة والمراجعة.

وقدم فرويز، روشتة طبية للأهالي، ونصحهم بضرورة توفير بيئة داعمة لأبنائهم خلال فترة الامتحانات، والتركيز على التشجيع بدلًا من التوبيخ والمقارنة، مؤكدًا أن الدعم النفسي والتحفيز الإيجابي يلعبان دورًا كبيرًا في تحسين أداء الطلاب وتقليل شعورهم بالتوتر، ومساعدتهم على تنظيم وقتهم بشكل فعال لتحقيق أفضل النتائج دون توتر، والتأكد من حصولهم على قسط كافٍ من الراحة والنوم، للحفاظ على تركيزهم.