برنامج تدريبي مكثف للزمالك في العاصمة الإدارية
يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته المكثفة للموسم الكروي الجديد، من خلال معسكر مغلق يقام حالياً في العاصمة الإدارية الجديدة. وأدى لاعبو الفريق تدريباتهم اليوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية على ملاعب نادي النادي، وذلك في إطار البرنامج الإعدادي الذي وضعه الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال لضمان جاهزية اللاعبين قبل انطلاق المنافسات الرسمية.
ويهدف الجهاز الفني من خلال هذا المعسكر إلى رفع المعدلات البدنية للاعبين بشكل تدريجي، حيث شهدت الحصص التدريبية تنفيذ برنامج تأهيلي مكثف يركز على الجوانب اللياقية والبدنية. ويحرص الجهاز الفني على الوصول بجميع عناصر الفريق إلى أفضل مستويات الجاهزية الفنية والبدنية، لضمان تقديم أداء قوي في مختلف المسابقات التي سيخوضها الفريق خلال الموسم المقبل.
التدرج في التدريبات والتحضير للمشاركات القارية والمحلية
شهد المران المسائي اليوم الأحد فقرات تدريبية خفيفة بالكرة، وذلك ضمن خطة الإعداد التدريجي الموضوعة من قبل الجهاز الفني لتجهيز اللاعبين بالشكل الأنسب للمرحلة المقبلة. وتأتي هذه التدريبات في ظل التحديات الكبيرة التي تنتظر الفريق، حيث يستعد الزمالك للمشاركة في أجندة حافلة بالمنافسات على الصعيدين المحلي والقاري، مما يتطلب توازناً دقيقاً بين الجوانب البدنية والمهارية.
وتشمل قائمة البطولات التي يستعد الزمالك للمشاركة فيها خلال الموسم المقبل مجموعة متنوعة من الاستحقاقات الهامة، وهي كالتالي:
- الدوري المصري الممتاز.
- بطولة كأس مصر.
- كأس عاصمة مصر.
- السوبر المحلي.
- دوري أبطال أفريقيا.
ويعول الجهاز الفني على فترة المعسكر المغلق في العاصمة الإدارية الجديدة لتعزيز الانسجام بين اللاعبين وتطبيق الخطط التكتيكية التي سيتم الاعتماد عليها في المباريات الرسمية. وتعد هذه المرحلة حاسمة في مسار تحضيرات الفريق، خاصة مع تعدد الارتباطات التي تتطلب نفساً طويلاً وجاهزية كاملة لجميع اللاعبين في القائمة، سواء على مستوى البطولات المحلية أو المشاركة في دوري أبطال أفريقيا، والتي تعتبر هدفاً رئيسياً للنادي في الموسم القادم.
ويستمر الفريق في تنفيذ برنامجه التدريبي وفق الجدول الزمني المحدد، مع التركيز على تجنب الإرهاق البدني للاعبين من خلال التنوع في شدة التدريبات بين الفترتين الصباحية والمسائية. ومن المتوقع أن يستمر المعسكر لفترة كافية لضمان استيعاب اللاعبين لكافة الجوانب الفنية والبدنية المطلوبة قبل الدخول في معترك المباريات التنافسية.