فحص الكولسترول في المنزل أصبح من الأمور المهمة التي يتبعها الكثير من الأفراد في حياتهم اليومية،تعتبر هذه المبادرة خطوة فعالة تساعد في متابعة المستوى الصحي للكولسترول في الدم، لما لذلك من تأثير مباشر على الوقاية من العديد من الأمراض القلبية والوعائية،يهدف هذا المقال إلى التوعية بأهمية فحص الكولسترول وكيفية إجرائه، وما هي الأعراض التي تدل على ارتفاع مستوياته، بالإضافة إلى النتائج المتوقعة لهذا الفحص،سنستعرض أيضًا كيفية قراءة التحاليل المتعلقة بالكولسترول.

فحص الكولسترول في المنزل

إذا كنت ترغب عزيزي القارئ في إجراء فحص الكولسترول في المنزل، فسنوفر لك المعلومات التي تحتاجها لفهم نتائج هذا الفحص بشكل دقيق،يلعب الكولسترول دورًا مهمًا في تقييم مخاطر الإصابة بالجلطات وأمراض القلب المختلفة،من خلال فحص الكولسترول في المنزل، يمكنك الحصول على فكرة واضحة حول مستويات الدهنيات الموجودة في دمك، مما يتيح لك اتخاذ خطوات صحيحة نحو الحفاظ على صحتك.

سنبدأ بالحديث عن بعض الأعراض التي تدل على ارتفاع مستويات الكولسترول ومخاطرها.

اعراض ارتفاع الكولسترول

تصبح معظم الأعراض التي تشير إلى ارتفاع مستوى الكولسترول غير واضحة للكثيرين، مما يجعل من المهم التعرف عليها لتفادي المخاطر المحتملة،ارتفاع مستوى الكولسترول يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الصحية، ولذا يجب أن نكون واعين لهذه الأعراض للتمكن من معالجة هذه المشكلة في وقت مبكر.

1-تورم وخدر الأطراف

من الأعراض الواضحة التي قد تشير إلى ارتفاع مستوى الكولسترول هي الشعور بالتورم والخدر في الأطراف،يحدث هذا عادة نتيجة تراكم الدهون في الدورة الدموية، ما يعوق تدفق الدم بشكل صحيح،عند ملاحظة هذه الأعراض، من الضروري استشارة طبيب مختص على الفور.

2-عسر الهضم وانتفاخ البطن

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكولسترول إلى حدوث نوبات من عسر الهضم وآلام في منطقة المعدة نتيجة تراكم الدهون في الأمعاء،لذا، إذا كنت تعاني من أعراض عسر الهضم المتكررة، قد تكون بحاجة لفحص مستوى الكولسترول.

3-مشاكل في الجلد

يمكن أن ترتبط مشاكل الجلد، مثل البقع الحمراء أو الحكة المستمرة، مع ارتفاع الكولسترول في الدم،هذه الأعراض تتطلب اهتمامًا ومتابعة طبية دقيقة لتفادي المضاعفات.

4-هاليتوسيس

رائحة الفم الكريهة، المعروفة باسم الهاليتوسيس، قد تكون علامة على مستوى الكولسترول،يعكس ذلك حالة صحية مرتبطة بالكبد ويعتبر مؤشراً مهماً يتطلب التدخل الفوري.

5-الإمساك

عادة ما يرتبط ارتفاع مستوى الكولسترول بمشكلات في الهضم، مما قد ينتج عنه الإمساك،تلك الحالة تستدعي التفكير في فحص الكولسترول إذا كنت تعاني منها.

6-الشعور الدائم بالتعب

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكولسترول إلى شعور دائم بالتعب والإجهاد،قد يواجه الشخص صعوبة في الراحة حتى بعد النوم لفترة طويلة، مما يعد علامة قوية على ارتفاع مستويات الكولسترول.

7-آلام شديد في الصدر

بينما قد يعتقد الكثيرون أن آلام الصدر نابعة من أسباب عادية، فإنها في الواقع يمكن أن تكون مرتبطة بارتفاع مستويات الكولسترول،عند الشعور بألم في الصدر، يجب عدم تجاهل الأمر والذهاب إلى الفحص فوراً.

كيف يتم إجراء فحص الكولسترول

إجراء فحص الكولسترول في المنزل يعد خطوة هامة للاطمئنان على صحتك،من الضروري أن يكون المريض صائمًا لأكثر من 10 ساعات قبل إجراء الفحص لضمان دقة النتائج،هذا الصيام يسهم في الحصول على قراءات واضحة لمستويات الكولسترول.

إليك كيفية إجراء الفحوصات بشكل فعّال

• يبدأ الفحص بتنظيف مكان الحقن باستخدام مواد تعقيم.
• يتم وضع شريط مطاطي حول الجزء العلوي من الذراع لتسهيل سحب الدم.
• يتم بعدها أخذ عينة من الدم باستخدام إبرة خاصة لجمعها في أنبوب الفحص.
• بعد ذلك، يتم إزالة الشريط المطاطي لإعادة تدفق الدم بشكل طبيعي.
• توضع قطعة من القطن على مكان الحقن، ويمكن للمرضى العودة إلى منازلهم بعد ذلك.

ما نتائج تحليل الكولسترول

عندما تتلقى نتائج تحاليل الكولسترول، تستطيع من خلالها فهم مستويات الكولسترول في جسمك بشكل أوضح

الكولسترول الكلي

يمكنك التعرف على مستوى الكولسترول الكلي من خلال فحص التركيبة الدهنية في الدم،يتم تقسيم النتائج إلى ثلاث فئات

1-القيم الطبيعية

القيم الطبيعية تكون أقل من 200 مليجرام لكل ديسيلتر، وهذا يشير إلى عدم وجود خطر كبير على الصحة.

2-القيم الحدودية

إذا كانت القيم بين 200 إلى 239 مليجرام لكل ديسيلتر، فهذا يدل على الحاجة للمراقبة، حيث أن هذه المستويات قد تعني أن هناك خطرًا متزايدًا لأمراض القلب.

3-القيم المرتفعة

عندما تتجاوز القيم 240 مليجرام لكل ديسيلتر، فهذا يشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، ويجب استشارة طبيب مختص.

بالإضافة إلى الكولسترول الكلي، هناك أيضا أنواع مختلفة من البروتينات الدهنية المهمة التي يجب أخذها بعين الاعتبار.

البروتين الدهني ذو الكثافة العالية

المعروف باسم “الكولسترول الجيد”، يؤدي هذا النوع دورًا هامًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب،القيم الطبيعية له تتراوح

1-القيم الطبيعية

تتراوح بين 35 إلى 65 مليجرام لكل ديسيلتر للرجال، ومن 35 إلى 80 مليجرام لكل ديسيلتر للنساء.

2-القيم المنخفضة

القيم التي تقل عن 25 مليجرام لكل ديسيلتر قد تشير إلى خطر متزايد لأمراض القلب.

3-القيم المرتفعة

إذا كانت القيمة بين 60 إلى 74 ملي جرام لكل ديسيلتر، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب يكون أقل مما هو عليه في القيم المنخفضة.

البروتين الدهني ذو الكثافة المنخفضة

يعتبر “الكولسترول الضار”، ويتطلب فهم مستوياته في الدم،القيمة المثلى هي

• القيم الطبيعية أقل من 100 مليجرام لكل ديسيلتر.
• القيم المقبولة من 100 إلى 129 مليجرام لكل ديسيلتر.
• القيم الحدودية بين 130 إلى 159 مليجرام لكل ديسيلتر.
• القيم المرتفعة تتراوح من 160 حتى 189 مليجرام لكل ديسيلتر.
• القيم المرتفعة جدًا تبلغ 190 مليجرام لكل ديسيلتر أو أكثر.

في نهايتنا، نجد أن فحص الكولسترول في المنزل يمثل خطوة وقائية مهمة لتجنب المخاطر الصحية، ويجب على الأفراد إجراء هذا الفحص بشكل دوري،من خلال فهم النتائج واتخاذ الإجراءات اللازمة، يمكنهم تحسين جودة حياتهم وتفادي الأمراض القلبية.