الاحد 08 ديسمبر 2024 | 02:13 صباحاً

سعر كيلو الطماطم اليوم

يسعى العديد من المواطنين التعرف على سعر الطماطم اليوم في السوق المحلية بعد الارتفاع الأخير، إذ تعتبر من الأكلات الأساسية في كل منزل ولا يمكن الاستغناء عنها، وشهدت أسعار عدد من الخضروات استقرارًا ملحوظًا في مستويات أسعارها بالأسواق، وفيما يلي متوسط أسعار الخضروات طبقًا لـ بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء.

سجل متوسط أسعار الطماطم اليوم في الأسواق ما بين 10.66 جنيه / كيلو و15 جنيهًا.

ووصل متوسط أسعار البطاطس اليوم في الأسواق إلى 14.67 جنيه/ كيلو.

فيما بلغ متوسط أسعار الليمون البلدي اليوم في الأسواق 24.16 جنيه/ كيلو.

وسجل متوسط أسعار خيار الصوب اليوم في الأسواق 15.5 جنيه/ كيلو.

فوائد الطماطم

تعد الطماطم من أكثر الخضروات انتشارا فى العالم، وتناولها بشكل يومي يمنح الجسم فوائد متعددة خاصة إذا كانت طازجة.

ووفقا لما ذكره موقع stylecraze نكشف لكم أهم فوائد الطماطم الصحية والكميات المناسبة.

لأن الليكوبين الموجود في الطماطم قد يكون مسؤولاً عن خصائص منع السرطان ويمكن أن تظل الخلايا السرطانية خاملة لسنوات حتى يتم تحفيزها من خلال تفاعل كيميائي وتلتصق بإمدادات الدم في الجسم.

أظهرت مادة الليكوبين الموجودة في الطماطم قدرتها على خفض ضغط الدم بالإضافة إلى البوتاسيوم وهو معدن معروف بخفض مستويات ضغط الدم وذلك لأنه يقلل من آثار الصوديوم.

إنقاص الوزن

تشمل فوائد عصير الطماطم أيضًا دعم فقدان الوزن ويمكن أن يقلل بشكل كبير من وزن الجسم ودهون الجسم ومحيط الخصر ويمكن أن يساعد في تقليل الكوليسترول ما قد يساهم في زيادة الوزن.

تحسين صحة البشرة والشعر

تعد الطماطم من المكونات المهمة في أغلب علاجات التجميل، فهي تساعد في علاج المسام الواسعة، وعلاج حب الشباب، وتخفيف حروق الشمس، وتنشيط البشرة الباهتة وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم، وخاصة الليكوبين، على مكافحة تلف الخلايا والتهاب الجلد.

الطماطم مفيدة أثناء الحمل

فيتامين سي هو أحد العناصر الغذائية التي تحتاجها أي امرأة أثناء الحمل للحفاظ على صحتها وصحة طفلها فهو يساعد على تكوين عظام وأسنان ولثة صحية، كما يساعد هذا الفيتامين على امتصاص الحديد بشكل صحيح في الجسم، وهو عنصر غذائي حيوي آخر أثناء الحمل.