قدم الدكتور جمال شعبان، استشاري امراض القلب مجموعة من الوصايا لمريض الضغط المنخفض.

وأوضح شعبان الوصايا عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، والذي رصده موقع تحيا مصر.

تجنب التعرض للشمس المباشرة

تقليل الوقوف 

ارتداء الشراب الضاغط فوق الركبتين 

عدم الجلوس على كرسي فقط اجلس على كنبة ورجليك مفرودة 

وانت نايم ضع لحاف تحت رجليك

تجنب العطش 

الاستمرار على شرب الماء والعصير

استمر على ادوية اللي تساعد على ضبط الضغط المنخفض زي الميدودرين 

تجنب الادوية الخافضة لضغط الدم 

تجنب امتلاء المعدة والانفعالات

كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري امراض القلب أخبار سعيدة جديدة لمحبي القهوة، مشيرا أن القهوة مفيدة للقلب والكبد ومنافع أخري كنا قد ذكرنا منافع شرب فنجانين أو ثلاثة من القهوة يوميا، حيث أكدت الأبحاث  الطبية العلمية الحديثة  منافع القهوة الصحية فهي تمنع أزمات القلب وجلطات الشرايين تساهم في الوقاية من  السكتات الدماغية وجلطات المخ.

فوائد شرب القهوة 

وتابع شعبان عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ورصده موقع تحيا مصر، أن القهوة تقي من تليف الأعصاب والالزهايمر والعته المبكر 

تمنع سرطان الثدي والقولون مفيدة لمرضي السكر

تعالج الاكتئاب تعالج جفاف العين وتساهم في الوقاية من بعض العدوي الميكروبية المستعصية.

كما أكدت دراسة أمريكية أن القهوة  من ٣ إلي ٥ فنجان

بما تحتويه من مواد ضد الأكسدة تقلل الوفيات والوفيات من القلب بصفة خاصة، وتمنع تصلب الشرايين التاجية، ولا تتسبب في الذبذبة الأذينية ولا اختلال كهرباء القلب، ومفيدة للمخ والأعصاب وتمنع الألزهايمر ( العته المبكر )

وتمنع مرض پاركنسون، كما تمنع الإصابة بمرض السكر من النوع التاني وأن القهوة مفيدة للكبد، حيث تمنع سرطان الكبد وتليف الكبد.

واضاف استشاري امراض القلب، أن القهوة قد تكون كلمة السر في الحماية من الكبد الدهني، جاء في مؤتمر عالمي حديث  لأمراض  الكبد ، أن شرب فنجانين من القهوة يحمي من تليف وتشمع الكبد نتيجة  دهون الكبد لمرضي  الكبد الدهني  وذلك بالاضافة  لخفض الوزن ١٠٪؜ خلال سنة وممارسة الرياضة  لساعة ونصف كل اسبوع.

والجدير بالذكر عدم حصول أي علاج دوائي حتي الآن على موافقة  FDA لعلاج  الكبد  الدهني.