قال الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، إنّ هناك بعض النصائح للتخلص من الأفكار السلبية في العلاقات الزوجية، مثل الصور الذهنية الثابتة في الخيال الذي يرفض العقل تقبل غيرها، موضحا أن هناك ضرورة للتوقف عن رسم مواصفات محددة لفتى الأحلام.

الصورة الذهنية الثابتة تؤدي إلى الاصطدام بالواقع

وأضاف «مجاهد»، خلال تقديم بودكاست «أرجوك بلاش»، عبر «المتحدة بودكاست»، أنّ الصورة الذهنية الثابتة المرسومة في الخيال عن الحياة أو الأشخاص قد تؤدي إلى الاصطدام بالواقع، وعدم إيجاد المرغوب فيه، ما يؤدي إلى تأخر سن الزواج، مشيرا إلى أن هناك مشكلة خطيرة أخرى وهي القبول بالشخص المتاح لتفادي تأخر السن، معلقا: «من هنا ببدأ أحمل الطرف الآخر فاتورة حدوتة لم يكن له ذنب فيها والقبول بالزواج، وكأن ذلك على حساب أنفسنا».

ضرورة تحكيم العقل والقلب عند الاختيار

وتابع: «أرجوكم تخلوا عن الصور الذهنية الثابتة، واختاروا بناءً على أحلامكم وتوقعاتكم التي تتغير في عمرنا كل عام، وافتح قلبك وعقلك للخيارت المتاحة، حتى لا يفوتك أشياء أفضل وأنسب في ظل بحثك عن مواصفات في خيالك».

ونصح استشاري الطب النفسي، بعدم مقارنة الشخص المتاح بالسابق، لأن المقارنة تجعلنا نتغاضى عن عيوب كارثية في الأشخاص، لمجرد أنهم خاليين من العيب الذي نخشاه.