أكد الدكتور محمد العدل، مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، أن الحركات العشوائية في المفاصل، مثل طقطقة الظهر أو الرقبة، قد لا تضر بشكل فوري، لكنها قد تُسهم في تسريع تطور مشاكل المفاصل، مثل الخشونة.

زيادة الاحتكاك بين الفقرات

وقال مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المُذاع على قناة «الناس»، اليوم الخميس: «عند بعض الأشخاص الذين لديهم مرونة في المفاصل، قد تؤدي الحركات المتكررة مثل طقطقة الظهر، أو الرقبة إلى زيادة الاحتكاك بين الفقرات، وهو ما يمكن أن يسرع من عملية الخشونة في المفاصل».

يجب التعامل مع مشاكل الظهر والمفاصل تحت إشراف طبي

وأضاف أن هذه الحركات قد تكون غير ضارة في البداية، لكنها قد تؤدي إلى مُشكلات في المستقبل، خاصة إذا كانت بشكل عشوائي أو دون إشراف طبي، وبالتالي يجب التعامل مع مشاكل الظهر والمفاصل تحت إشراف طبي من مٌتخصص يعرف كيف يتعامل مع هذه الحالات بشكل آمن، فهناك حالات قد تكون فيها المفاصل مٌتأثرة بمشاكل مثل الكسور، أو التزحزح الفقاري، أو هشاشة العظام، وهو ما قد يجعل الحركات العشوائية خطيرة.

العلاج الفعّال لمشاكل الظهر والرقبة

وأشار إلى أن العلاج الفعّال لمشاكل الظهر والرقبة يحتاج إلى تدخل مٌتخصص، حيث يٌمكن أن تشمل التمارين الطبية المٌوجهة من قبل أخصائي أو العلاج اليدوي، لكن ذلك يجب أن يتم بحذر وعلى يد مختص في الطب العظمي أو الروماتيزم، وليس من المناسب لأي شخص أن يقوم بهذه الحركات من دون إشراف طبي، لأن ذلك قد يزيد من المشكلات الصحية ويٌؤدي إلى تفاقم الوضع.

وفيما يتعلق بشكوى الآلام في الرقبة، قال: «آلام الرقبة من المشاكل الشائعة جداً، وغالباً ما تكون مرتبطة بمشاكل في وضعية الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، بسبب الجهد الزائد على الرقبة».