أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، الذي يُعدّ فرصة عظيمة للتقرب إلى الله سبحانه وتعالى بالصيام والعبادات، ومع اقتراب الشهر الفضيل، يجب أن يكون المسلمون على وعي بحالات مرضية قد تمنعهم من الصوم لأسباب صحية. 

الفئات الممنوعة من الصيام في رمضان

• مرضى الكبد: الصيام قد يؤثر بشكل كبير على وظائف الكبد، مما قد يتسبب في تدهور حالتهم الصحية.
• مرضى الكلى: يؤثر الصيام على وظائف الكلى ويزيد من الأعباء على الجسم، مما يفاقم حالتهم الصحية.
• مرضى السكري، خصوصًا النوع الأول: الصوم قد يؤدي إلى تقلبات حادة في مستويات السكر في الدم، مما يتطلب إشرافًا طبيًا دقيقًا.
• مرضى السرطان: المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي قد يواجهون مضاعفات صحية في حال صاموا دون استشارة طبية.
• الحوامل: في الشهور الأولى من الحمل يمكن استشارة الطبيب، لكن يُفضل الامتناع عن الصيام خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل حيث قد يتسبب الصيام في مشكلات صحية للأم والجنين.
• الأطفال: يُنصح بتدريب الأطفال على الصيام تدريجيًا ابتداءً من سن 8 سنوات، ويجب تجنب فرض الصيام على الأطفال دون هذا العمر.

المضاعفات الصحية المرتبطة بالصيام

• مرضى الكبد: الصيام قد يسبب إجهادًا شديدًا على الكبد، مما يؤدي إلى تدهور الوظائف الحيوية.
• مرضى السكري النوع الأول: قد يسبب الصيام ارتفاعًا أو انخفاضًا حادًا في مستوى السكر في الدم. إذا سمح الطبيب بالصوم، وفي حال شعور المريض بأعراض انخفاض السكر مثل الدوخة والتعرق الشديد، يجب عليه الإفطار فورًا.
• مرضى الضغط: إذا كان مريض الضغط يعاني من أمراض أخرى، يجب عليه استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام.
• الحوامل: الصيام في الشهور الأخيرة من الحمل قد يتسبب في مشاكل صحية للأم والجنين، ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.

نصائح للأشخاص الذين يسمح لهم الطبيب بالصيام

• الالتزام بنظام غذائي صحي: يجب اتباع النظام الغذائي الموصى به من الطبيب أو أخصائي التغذية لتفادي أي مضاعفات.
• تناول الكميات الغذائية المسموحة: يجب تناول الأطعمة التي أوصى بها الطبيب المعالج للحفاظ على صحة الجسم خلال الصيام.
• الاهتمام بوجبة السحور: يُفضل تناول وجبة سحور غنية بالفيتامينات والمعادن لتوفير الطاقة خلال النهار.
• الإفطار على اللبن أو الزبادي: عند سماع أذان المغرب، يُفضل أن يبدأ الإفطار بتناول اللبن أو الزبادي لإعطاء الجسم العناصر الأساسية اللازمة.
• وجبة خفيفة بين الإفطار والسحور: ينصح بتناول وجبة خفيفة وصحية بين الإفطار والسحور للمساعدة في الحفاظ على مستويات الطاقة والجلوكوز في الجسم.

من المهم أن يتبع الأفراد الذين يعانون من الحالات الصحية المذكورة أعلاه توجيهات الأطباء وأخصائيي التغذية لضمان سلامتهم خلال شهر رمضان المبارك.

تابع أحدث الأخبار عبر