استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، اليوم الثلاثاء، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، بمقر القلعة البيضاء بميت عقبة؛ وذلك استعدادًا لمواجهة سموحة القادمة في الدوري المصري.

ومن المقرر أن يلتقي الزمالك وسموحة، يوم الجمعة المُقبل، الموافق 8 نوفمبر، على ملعب برج العرب، ضمن منافسات الجولة الثانية من عمر المسابقة المحلية.

تدريبات تأهيلية وبدنية

خصص الجهاز الفني لنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، فقرة تدريبات تأهيلية وبدنية للاعبين خلال المران.

وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزئين، الأول تضمن تدريبات تأهيلية باستخدام الأدوات المخصصة لذلك، تحت إشراف جواو ميجيل مخطط الأحمال.

وتضمن الجزء الثاني تدريبات تأهيلية بالكرة تحت قيادة أعضاء الجهاز المعاون بالفريق.

طالع أيضًا | محمد سراج يرد على تصريح حسين لبيب "الزمالك أكبر قلعة رياضية في مصر".. وموقف الخطيب

جوميز يجتمع بـ مخطط الأحمال

وعقد البرتغالي جوزيه جوميز جلسة مع جواو ميجيل مخطط الأحمال، للاطلاع على التقارير البدنية الخاصة باللاعبين والتجهيزات الخاصة بالمباراة المقبلة.

انتظام ناصر ماهر

انتظم ناصر ماهر لاعب وسط الزمالك، في التدريبات الجماعية، جاء ذلك عقب انتهاء اللاعب من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له خلال الأيام الماضية بسبب إصابته بإجهاد في العضلة الضامة.

وشارك اللاعب في الفقرة البدنية والتأهيلية بجانب تدريبات الكرة والتقسيمة الفنية بشكل طبيعي استعدادًا لمواجهة سموحة.

جلسة علاجية لـ زيزو وحمدي

أدى أحمد مصطفى زيزو ومحمد حمدي ثنائي الزمالك، جلسة علاجية واستشفائية خاصة في صالة "الجيمانيزيوم" بمقر النادي تحت إشراف الجهاز الطبي، يأتي ذلك وفقاً للبرنامج الموضوع لهما بعد تعرضهما للإصابة في مباراة البنك الأهلي السابقة بالدوري.

ويعاني زيزو من إصابة عبارة عن مزق من الدرجة الأولى في العضلة الخلفية، في حين يُعاني محمد حمدي من إصابة عبارة عن جزع في الرباط الخارجي للركبة.

واطمأن الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق على الثنائي، وتابع البرنامج العلاجي والاستشفائي الخاص بهما، ومنحهما بعض التعليمات الطبية لتنفيذها.

الزناري وندياي يواصلان التأهيل

واصل مصطفى الزناري وسيدي ندياي ثنائي الفريق، تدريبات تأهيلية خاصة داخل أرضية الملعب تحت إشراف عمرو المطراوي أخصائي التأهيل بالجهاز الطبي.

وقاما بالركض بمحيط الملعب بالإضافة إلى خوض بعد الجوانب التأهيلية الأخرى، وفقا للبرنامج الموضوع لتجهيزهما للمشاركة في التدريبات الجماعية.

وبعد ذلك خاض الثنائي تدريبات استشفائية داخل صالة "الجيمانيزيوم" بمقر النادي عقب أداء فقرة التأهيل داخل أرضية الملعب.

جوميز يجتمع مع عبد الواحد السيد

عقد جوزيه جوميز جلسة مع عبد الواحد السيد مدير الكرة، من أجل الاطمئنان على كافة الترتيبات الخاصة بالاستعداد للمباراة المقبلة أمام سموحة، بالإضافة إلى بعض الأمور الإدارية الأخرى الخاصة بالفريق.

تصعيد حارس فريق 2005

خاض حراس مرمى الزمالك، تدريبات قوية خلال المران، وشهد المران تصعيد يوسف حمادة حارس مرمى فريق الشباب مواليد 2005، للمشاركة في المران بناء على قرار الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز..

وأدى الرباعي محمد عواد ومحمد صبحي ومحمود الشناوي ويوسف حمادة، تدريبات قوية تحت قيادة لويس فيسنتي مدرب حراس المرمى.

وتم خلالها التركيز على تدريبات سرعة رد الفعل، والتعامل بدقة مع الكرات العرضية بجانب التسديدات من مسافات متنوعة.

وحرص لويس فيسنتي على منح الحراس الأربعة التعليمات الفنية بشكل متواصل أثناء أداء التدريبات.

فقرة خططية

خصص جوميز، فقرة تدريبات خططية للاعبين، وقام بتقسيمهم لأكثر من مجموعة لتنفيذ بعض الجوانب والأفكار الخططية الخاصة بخطة اللعب، تحت قيادة أعضاء الجهاز المعاون.

وحرص جوميز على الإشراف على هذه الفقرة ومنح اللاعبين التعليمات وتوجيههم بشكل مستمر لتنفيذ المطلوب.