هناك العديد من الحيل البسيطة التي يمكنكِ تجربتها لـ توريد الشفاه، ونضارة البشرة.
-التقشير:
يساعد تقشير البشرة بانتظام من أجل التخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجدد الخلايا، ضعي مرطبًا غنيًا بفيتامين E لترطيب بشرتكِ وحمايتها من الجفاف.
قناع الوجه:
استخدمي أقنعة الوجه الطبيعية الغنية بفيتامين C مثل قناع الطماطم أو البرتقال لتنشيط الدورة الدموية في الوجه.
النوم الكافي:
احصلي على قسط كافٍ من النوم لكي تبدو بشرتكِ نضرة وصحية، حاولي الحصول على الاسترخاء كي يقليل التوتر، حيث أن التوتر يؤثر سلبًا على صحة البشرة.
تناول الأطعمة الصحية:
مثل الفواكه والخضروات وشرب كمية كافية من الماء يساعد على ترطيب البشرة من الداخل.
الحماية من الشمس:
ضعي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة والحرص على التدليك بانتظام لتحسين الدورة الدموي
ة وتنشيط البشرة.
0 تعليق