تفاصيل الحالة النفسية بعد الانفصال
كشفت الإعلامية فرح شعبان عن تفاصيل تجربتها الشخصية عقب انفصالها عن البلوجر علي غزلان، واصفة هذه المرحلة بأنها من أصعب الفترات التي مرت بها. وأوضحت شعبان خلال استضافتها في برنامج تفاصيل الذي تقدمه الإعلامية نهال طايل على قناة صدى البلد 2، أنها واجهت لحظات من الانهيار والبكاء كجزء طبيعي من عملية تجاوز الانفصال.
دور الدعم الاجتماعي وتجاوز الأزمات
أكدت فرح شعبان أن وجود عائلتها وأصدقائها بجانبها كان عاملاً جوهرياً في تخطي هذه الأزمة، مشيرة إلى أن الدعم المحيط بها ساهم في تسهيل تجاوز تداعيات الانفصال. وأضافت قائلة: الفترة التي تلي الطلاق ليست سهلة، لكن وجود الأهل والأصحاب يجعل الموضوع أسهل بكثير.
التعامل مع الطاقة السلبية
وعن أسلوبها في مواجهة التحديات، شددت شعبان على رفضها للاستسلام للطاقة السلبية، موضحة أنها تحرص دائماً على البحث عن جوانب إيجابية حتى في أوقات الأزمات. وأشارت إلى أنها رغم مرورها بحالة من الحزن والانهيار، إلا أنها تسعى دائماً لتجاوز تلك المشاعر والتركيز على استعادة توازنها النفسي.