يعاني الكثير من النساء والفتيات من اسوداد لون بشرة الكوع والركبتين مما يسبب لهم الاحراج ويعود ذلك الإسمرار  إلى قلّة التقشير والتعرّض بكثرة لأشعّة الشمس، إلى جانب جفاف الجلد والاحتكاك بالملابس لذا تساعد بعض الوصفات الطبيعية في تقليل الاسمرار وهي سهلة الاستخدام، وغير مكلفة، ومنها:

وصفة صودا الخبز والحليب لتفتيح الركبتين :

ملعقة كبيرة من صودا الخبز.

ملعقة كبيرة من الحليب.

يتم خلط كلاً من المكونين مع بعضهم البعض، ثم يوضع المزيج على الركب والأكواع مع فرك الجلد بلطف وبحركة دائرية لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

زيت جوز الهند:

ملعقة كبيرة من زيت جوز هند.

ملعقة كبيرة من مسحوق الجوز.

تمزج المكونات مع بعضها؛ للحصول على عجين سميك، يستخدم كمقشر مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يغسل بالماء، وتكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً يوضع زيت جوز الهند على الركب والأكواع بشكل يومي قبل النوم.

وصفة النشا والسدر لتبييض الركب والأكواع

2 ملعقة كبيرة من النشا

4 ملاعق كبيرة من السدر

4 ملاعق كبيرة من حليب البودرة

4 ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض

2 ملعقة كبيرة من ماء الورد

ملعقة كبيرة من الكركم

ملعقة كبيرة من زيت اللوز

ضعي جميع المكونات الجافة في وعاء زجاجي محكم الغلق واخلطيها جيداً.

استخدمي 3 ملاعق كبيرة من الخليط الجاف، وامزجه بماء الورد وزيت اللوز جيداً.

ادهني الركب والأكواع بالخليط جيداً واتركيه لمدة 40 دقيقة.

اغسلي الركب والأكواع بصابونة البابايا أو صابونة تبييض.

كرري استخدام الخليط 3 مرات أسبوعياً للتخلص من اسمرار الركب والأكواع.

رطبي الركب والأكواع 3 مرات يومياً بالمرطب المناسب للجسم.

ماسك النشا لتفتيح الركب والكوع

معلقة من النشا.

معلقة من القرنفل المطحون.

معلقة ماء ورد.

معلقة من زبدة الشيا.

معلقة من الشبة المطحونة.

نحضر وعاء وضعي به المكونات الجافة،قلبي المكونات بشكل جيد حتى تمتزج تماما،ضعي باقي المكونات على المكونات الجافة،ضعي الخليط على الركب والكوع،أتركيها لمدة عشرين دقيقة،قومي بغسلها بالماء.