في فيديو توعوي، حذر أحد الأطباء من آثار التكييف على الصحة، موضحًا أن البرودة المباشرة قد تؤدي إلى جفاف الجلد والمجاري التنفسية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بحساسية الأنف والصدر.

كما أشار إلى أن الانتقال المفاجئ من بيئة باردة إلى أخرى حارة يربك الجسم، حيث تتغير حالة الأوعية الدموية بسرعة، مما قد يسبب الشعور بالدوخة أو التعب.

ومن بعض الأعراض: ألم العضلات والمفاصل، والكسل بوجه عام، كل ذلك بسبب انخفاض هرمون الكورتيزون في الجسم بسبب تبريد المكيف.

ولتفادي هذه الأضرار، ينصح الطبيب بتجنب التعرض المباشر لهواء المكيف، والحرص على شرب الماء عند التنقل بين درجات الحرارة المختلفة، وعدم الجلوس تحت المكيف بعد الاستحمام أو الوضوء مباشرة.