رمضانك معانا
نصائح غذائية لرمضان 2026: دليل شامل لإفطار وسحور صحي ومتوازن
تعرف على أبرز النصائح الغذائية لرمضان 2026 للحفاظ على صحتك ونشاطك خلال الصيام الطويل. يشمل الدليل وجبات الإفطار والسحور الصحية.
رمضانك معانا
قسم رمضانك معانا
رمضانك معانا
مسلسل "عين سحرية": أحداث صادمة في الحلقة الأولى وموعد العرض على ON E
شهدت الحلقة الأولى من مسلسل "عين سحرية" أحداثًا مثيرة وصادمة، حيث تورط "عادل" (عصام عمر) في جريمة قتل بعد تركيب كاميرات مراقبة، والعمل يعرض على قناة ON E.
رمضانك معانا
تصاعد أحداث "المداح: أسطورة النهاية" في حلقته الثانية
شهدت الحلقة الثانية من مسلسل "المداح: أسطورة النهاية" تصاعدًا في الأحداث وكشفًا لتفاصيل جديدة حول ماضي صابر، مع ظهور شخصيات مؤثرة.
رمضانك معانا
فريق عمل "الكينج" يحتفل بعرض الحلقة الأولى في رمضان 2026
احتفل أبطال مسلسل "الكينج" بعرض الحلقة الأولى من العمل، الذي يشارك في دراما رمضان 2026، بحضور نجومه محمد إمام ومصطفى خاطر.
رمضانك معانا
وعكة صحية مفاجئة تبعد مصطفى عاطف عن صلاة التراويح في رمضان 2026
أعلن مدير أعمال المنشد مصطفى عاطف عن تعرضه لوعكة صحية تتطلب عملية جراحية، مما أدى إلى غيابه عن إحياء صلاة التراويح في المساجد خلال الليالي الأولى من رمضان 2026.
رمضانك معانا
يارا تتألق بعباءة بنفسجية وذهبية مطرزة تجمع بين الأناقة والفخامة
نشرت الفنانة يارا صورًا لها بعباءة بنفسجية وذهبية مطرزة على إنستجرام، عاكسةً الأناقة العصرية والتميز في التصميم.
رمضانك معانا
تصدر المداح 4 للتريند: حمادة هلال يعلق ومواعيد العرض على MBC مصر
تصدر مسلسل "المداح - أسطورة العودة" مؤشرات البحث على جوجل ومنصات التواصل الاجتماعي، مما دفع بطله حمادة هلال للتعليق على هذا النجاح.
رمضانك معانا
عبلة كامل تعود للشاشات بإعلان رمضاني بعد غياب طويل
بعد غياب دام ثماني سنوات، عادت الفنانة عبلة كامل للظهور التلفزيوني عبر إعلان لشركة اتصالات في رمضان 2026، مما أثار تفاعلاً واسعاً.
رمضانك معانا
هيفاء وهبي تتألق بقفطان رمضاني يمزج الأناقة الكلاسيكية والعصرية
شاركت الفنانة هيفاء وهبي جمهورها صوراً بإطلالة رمضانية مميزة، حيث ارتدت قفطاناً يجمع بين الأناقة والراحة، ونسقته بلمسات عصرية.
رمضانك معانا
الجاذبية المتجددة لبرامج المقالب: تحليل نفسي لظاهرة رامز جلال
يكشف استشاري الطب النفسي الدكتور وليد هندي عن الأسباب النفسية وراء استمرار جاذبية برامج المقالب مثل رامز جلال، رغم تكرار فكرتها، مبرزاً دوافع المشاهدين المختلفة.
رمضانك معانا
عودة عبلة كامل للشاشة بإعلان رمضاني تثير تفاعلاً جماهيرياً واسعاً
بعد غياب طويل، عادت الفنانة عبلة كامل للظهور في إعلان تجاري خلال رمضان 2026، ما أثار ردود فعل إيجابية واسعة على المنصات الاجتماعية.
رمضانك معانا
مشروبات طبيعية للسحور في رمضان 2026: ترطيب فعال وتقليل العطش
نصائح صحية لتجنب العطش خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان 2026، مع قائمة بمشروبات طبيعية غنية بالإلكتروليتات ومغذية للسحور.