رمضانك معانا
مخاطر صحية خطيرة لحبس البول: تعرف على أضراره على الجهاز البولي
يؤدي حبس البول لفترات طويلة إلى مشكلات صحية متعددة أبرزها حصوات المثانة والتهابات المسالك البولية وضعف عضلات المثانة، مما يستدعي الانتباه.
مقالات احمد خالد
رياضة
رابطة البريميرليج تعلن قائمة المرشحين لجائزة لاعب الشهر في فبراير
كشفت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز عن قائمة اللاعبين الستة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في شهر فبراير لموسم 2025/2026، بينهم نجوم من مانشستر سيتي وليفربول وآرسنال.
رمضانك معانا
نصائح طبية لمصابي السكري في رمضان 2026 لتجنب المخاطر الصحية
يواجه مرضى السكري تحديات صحية خلال صيام رمضان، ما يتطلب تنظيم الأدوية والنظام الغذائي. نتعرف على أبرز المخاطر وكيفية تجنبها للحفاظ على صحتهم.
رياضة
بيراميدز يواجه حرس الحدود في قمة الجولة 21 للدوري المصري
يستضيف ملعب حرس الحدود مواجهة حاسمة مساء اليوم بين حرس الحدود وبيراميدز في إطار الجولة الـ21 من الدوري المصري الممتاز، حيث يسعى بيراميدز لمواصلة الضغط على صدارة الترتيب، بينما يطمح حرس الحدود لتحقيق الفوز للابتعاد عن منطقة الهبوط.
رياضة
الفيفا يمنع حكام المونديال من الوديات.. ومصر تستضيف حكامًا لتصفيات الناشئين
قرر الاتحاد الدولي لكرة القدم منع الحكام المرشحين لكأس العالم 2026 من إدارة المباريات الودية للمنتخبات، بينما اختار الاتحاد المصري طاقم تحكيم لتصفيات أمم إفريقيا للناشئين في ليبيا.
رمضانك معانا
فوائد حل الألغاز اليومية: تعزيز الدماغ وتأخير الشيخوخة
تتجاوز فوائد حل الألغاز الترفيه لتعزيز وظائف الدماغ، تأخير الخرف، وتحسين المزاج والتركيز، وفقًا لدراسات طبية حديثة.
رياضة
تهديد مشاركة العراق بملحق كأس العالم 2026 بسبب إغلاق المجال الجوي
تواجه مشاركة المنتخب العراقي في الملحق القاري المؤهل لكأس العالم 2026 خطر الإلغاء، جراء إغلاق المجال الجوي العراقي مما يعيق سفر اللاعبين والمدربين.
رياضة
تريزيجيه والدباغ يتصدران قائمة هدافي الدوري المصري قبل الجولة 21
يتصدر ثلاثي الهجوم محمود تريزيجيه وعُدي الدباغ وناصر ماهر قائمة هدافي الدوري المصري برصيد 7 أهداف لكل منهم، وذلك قبل انطلاق مباريات الجولة 21.
رياضة
كاف يقرر حرمان الأهلي من جماهيره في مواجهة الترجي بدوري الأبطال
قررت لجنة الانضباط بالاتحاد الأفريقي لكرة القدم حرمان النادي الأهلي من جماهيره في مباراته القادمة بدوري أبطال أفريقيا أمام الترجي التونسي، مع غرامة مالية، بسبب أحداث سابقة.
رياضة
بيراميدز يواجه حرس الحدود لتعزيز وصافته وملاحقة الزمالك بالدوري
يستضيف حرس الحدود فريق بيراميدز اليوم ضمن الجولة 21 من الدوري المصري الممتاز، في لقاء يسعى من خلاله بيراميدز للفوز وتقليص الفارق مع المتصدر الزمالك. تأتي المباراة بعد خسارة بيراميدز الماضية أمام الزمالك.
رمضانك معانا
نصائح غذائية وصحية لترطيب الجسم وتجنب العطش خلال صيام رمضان 2026
يُعد الحفاظ على ترطيب الجسم تحديًا في رمضان، نقدم لك أبرز النصائح الغذائية والسلوكية لتجنب العطش والجفاف خلال ساعات الصيام بسهولة.
رياضة
دموع لاعبة إيران في كأس آسيا للسيدات تعكس قلقها من الصراع بالوطن
تأثرت سارة ديدار، مهاجمة منتخب إيران للسيدات، خلال مؤتمر صحفي في كأس آسيا بأستراليا، معبرة عن قلقها من تصاعد الصراع العسكري في بلادها.