رمضانك معانا
شقيق أحمد رمزي يشارك في "فخر الدلتا".. والممثل يعلق ساخراً
شهدت الحلقة الثانية من مسلسل فخر الدلتا ظهوراً مفاجئاً لشقيق بطل العمل أحمد رمزي، الذي علق على المشهد بطريقة طريفة عبر حساباته الرسمية.
رمضانك معانا
صحبتك في الشهر الكريم، من الإمساكية ومواعيد الإفطار والسحور إلى مسلسلات رمضان ووصفات المائدة ونصائح تعينك على صيام صحي.
رمضانك معانا
نصائح صحية للسحور في رمضان 2026: حافظ على وزنك ونشاطك
تعرف على أفضل الخيارات الغذائية لوجبة السحور في رمضان 2026، وكيفية دمج التمارين الخفيفة للحفاظ على وزنك ونشاطك طوال ساعات الصيام.
رمضانك معانا
تفاصيل صادمة من أولى حلقات برنامج رامز ليفل الوحش مع أسماء جلال
شهدت الحلقة الأولى من برنامج رامز ليفل الوحش استضافة الفنانة أسماء جلال، وسط مواقف صاخبة وأسئلة محرجة أثارت انفعالها خلال تنفيذ المقلب الرمضاني.
رمضانك معانا
آلام الساقين المتكررة قد تشير لانسداد الشرايين وتؤثر على صحة القلب
حذر جراح الأوعية الدموية الدكتور سوميت كاباديا من أن آلام الساقين المتكررة قد تكون مؤشراً خطيراً على انسداد الشرايين وتأثيرها المباشر على صحة القلب.
رمضانك معانا
مفاجأة 200 مليون جنيه في حساب روجينا تكشف أسرار "حد أقصى"
كشفت الحلقة الأولى من مسلسل حد أقصى للنجمة روجينا عن مفاجأة مالية غامضة وتحديات اجتماعية تواجه بطلة العمل في إطار درامي مشوق.
رمضانك معانا
قواعد صارمة لراحة الطيارين بالرحلات الطويلة وتجنب حوادث الإرهاق
تفرض شركات الطيران لوائح صارمة لضمان راحة الطيارين في الرحلات الطويلة، عبر مقصورات نوم سرية وتناوب للقيادة لتعزيز سلامة الركاب ومنع حوادث الإرهاق.
رمضانك معانا
أحداث مثيرة في "سوا سوا": سجن أحلام واكتشاف مرضها في الحلقة الثانية
تستعرض الحلقة الثانية من مسلسل سوا سوا تفاصيل درامية حول شخصية أحلام، وتكشف عن صراعاتها الصحية والاجتماعية في إطار من التشويق.
رمضانك معانا
مي عمر تثير الجدل في "الست موناليزا".. قتل وخداع في الحلقة الأولى
انطلقت أحداث مسلسل الست موناليزا في رمضان 2026 باعترافات صادمة بطلتها مي عمر، كاشفة عن خيوط درامية معقدة بين الإسماعيلية والقاهرة.
رمضانك معانا
النشاط البدني في رمضان: دراسة تكشف مخاطر الخمول على مرضى السكري
دراسة دولية تكشف ارتباط الخمول بزيادة مضاعفات السكري، وتؤكد أهمية النشاط البدني المعتدل خلال شهر رمضان للوقاية من الأمراض القلبية والدماغية.
رمضانك معانا
نصائح غذائية لرمضان 2026: دليل شامل لإفطار وسحور صحي ومتوازن
دليل عملي لتنظيم الوجبات في رمضان 2026، مع التركيز على الأطعمة المعززة للطاقة وتجنب مسببات العطش لضمان صيام صحي ومتوازن طوال ساعات النهار.
رمضانك معانا
مسلسل "عين سحرية": أحداث صادمة في الحلقة الأولى وموعد العرض على ON E
تعرف على تفاصيل الحلقة الأولى من مسلسل عين سحرية للفنان عصام عمر، ومواعيد عرضه على قناة ON E خلال موسم دراما رمضان 2026.
رمضانك معانا
تصاعد أحداث "المداح: أسطورة النهاية" في حلقته الثانية
شهدت الحلقة الثانية من مسلسل المداح أسطورة النهاية تصاعداً في الغموض مع كشف سميح لماضي صابر وتدخل مالك لإنقاذه من الأموات وسط سيطرة متزايدة على الأحداث.