يمكن أن يتسبب الكلور الموجود في حمامات السباحة في أضرار جسيمة للبشرة والشعر حيث يزيل المرطبات والزيوت الطبيعية ويؤدي إلى جفاف الشعر وتلف الجلد مما قد يسبب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالإضافة إلى ذلك يدمر الكلور فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجلد ليبقى صحيًا.
أضرار الكلور على الشعر والبشرة:
الشعر: يصبح جافًا هشًا ومتشابكًا مع فقدان اللمعان والحجم.
البشرة: تتعرض للجفاف الحكة الطفح الجلدي وحب الشباب بالإضافة إلى تسارع ظهور علامات الشيخوخة.
الأظافر: تصبح ضعيفة وعرضة للكسر.
9 طرق لحماية بشرتك وشعرك من الكلور:
السباحة في مسبح خارجي:
يقلل المسبح الخارجي من تعرضك للغازات الكيميائية المنبعثة من الكلور مما يحمي شعرك وبشرتك.
الاستحمام قبل السباحة:
بلل شعرك وبشرتك بالماء العذب قبل السباحة لتقليل امتصاص ماء المسبح المليء بالكلور.
استخدام بلسم أو زيت للشعر:
ضع بلسمًا عميقًا أو زيتًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند على شعرك قبل السباحة لتشكيل طبقة عازلة تحميه من الكلور.
ارتداء قبعة سباحة:
ارتدِ قبعة سباحة لحماية شعرك من التعرض المباشر للكلور خاصة إذا كان شعرك معالجًا كيميائيًا.
وضع مستحضر للبشرة:
استخدم لوشن مرطب أو زيتًا على بشرتك قبل السباحة لتوفير طبقة حماية إضافية.
الاغتسال بعد السباحة:
اغسل شعرك وبشرتك جيدًا باستخدام شامبو لطيف وخالي من الكبريتات لإزالة الكلور والمواد الكيميائية العالقة.
شطف الشعر بخل التفاح:
استخدم خل التفاح كغسول طبيعي لإزالة الكلور والشوائب الأخرى من الشعر.
استخدام البلسم والمرطب:
بعد الغسيل ضع بلسمًا مرطبًا على شعرك ومرطبًا عميقًا على بشرتك لاستعادة الترطيب المفقود.
تجنب مجففات الشعر:
اترك شعرك يجف طبيعيًا بعد تمشيطه بمشط واسع الأسنان وتجنب استخدام مجففات الشعر لتقليل التلف.
باتباع هذه النصائح يمكنك حماية بشرتك وشعرك من أضرار الكلور والاستمتاع بالسباحة دون قلق.
0 تعليق