نشر الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع فيسبوك، منشورًا يوضح فيه أسباب رعشة اليدين، مشيرًا إلى أن هذه الحالة قد تنتج عن عدة أسباب، منها:

بعض الأدوية قد تسبب رعشة كعرض جانبي.

مشاكل الدماغ أو الأعصاب، مثل اضطرابات الحركة.

وجود ورم في المخ.

استهلاك الكحول المفرط أو الانسحاب من الكحول.

التصلب المتعدد.

الشعور بالتعب أو ضعف العضلات.

الشيخوخة الطبيعية.

فرط نشاط الغدة الدرقية.

مرض باركنسون.

الإجهاد والقلق والتعب.

السكتة الدماغية.

تناول الكثير من الكافيين.

وأوضح أن أفضل الحلول للتعامل مع الهزات الناجمة عن الإجهاد هي محاولة الاسترخاء.