رياضة
الزمالك يجري 4 تغييرات في تشكيلته الأساسية لمواجهة حرس الحدود بالدوري
أعلن نادي الزمالك عن 4 تغييرات في تشكيلته الأساسية لمواجهة حرس الحدود مساء اليوم ضمن الجولة الـ18 من الدوري المصري الممتاز على ملعب القاهرة الدولي.
مقالات احمد خالد
رياضة
خبير تحكيمي يؤكد أحقية الجونة بركلة جزاء أمام الأهلي في الدقيقة 65
أكد الحكم الدولي السابق محمود البنا أن الجونة استحق ركلة جزاء في الدقيقة 65 من مباراته ضد الأهلي، مشيراً إلى أن قرار الحكم أمين عمر كان خاطئاً.
رمضانك معانا
ثلاثة أخطاء غذائية شائعة في رمضان تهدد صحة الكبد وتزيد مخاطر الالتهاب
تتأثر صحة الكبد بشكل كبير بالعادات الغذائية خلال رمضان، وهناك ثلاثة أخطاء شائعة تزيد من خطر الكبد الدهني والالتهابات. نتعرف عليها لتجنبها.
رياضة
إكرامي الشحات يكشف تفاصيل أزمة رمضان صبحي وتأثيرها على عائلته
كشف إكرامي الشحات، حارس الأهلي السابق، عن تفاصيل أزمة رمضان صبحي وحكم حبسه مع إيقاف التنفيذ، مؤكداً معاناتهم النفسية وتأثيرها على ابنته.
رياضة
الكاف يطلب مستندات من الجيش الملكي بشأن شكوى أحداث مباراة الأهلي
طلب الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) من نادي الجيش الملكي المغربي تقديم مستندات وأدلة قانونية حول شكواه ضد جماهير الأهلي المصري، بعد أحداث شغب في دوري أبطال أفريقيا.
رمضانك معانا
نظام البحر المتوسط يقلل خطر السكتة الدماغية 25% لدى النساء
دراسة حديثة تكشف أن اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 25% لدى النساء، مع التركيز على فوائده الصحية المتعددة.
رياضة
رونالدو خاض تجربة الصيام مع لاعبي النصر السعودي
كشف لاعب النصر السابق شايع شراحيلي أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو صام يومين لتجربة شعور اللاعبين المسلمين في رمضان.
رياضة
كوبارسي يتعهد بالعودة أمام أتلتيكو مدريد رغم تراجع الأداء
أعرب المدافع الشاب باو كوبارسي عن ثقته بقدرة برشلونة على تعويض خسارته الكبيرة أمام أتلتيكو مدريد بكأس الملك، مشيرًا إلى خيبة أمله من إلغاء هدف فريقه أمام جيرونا.
رياضة
بايرن ميونخ يتحدى الثلوج قبل مواجهة فرانكفورت في الدوري الألماني
تحدى بايرن ميونخ الظروف الجوية القاسية وأجرى تدريباته تحت الثلوج استعدادًا لمواجهة آينتراخت فرانكفورت يوم السبت في الجولة 23 من البوندسليجا.
رياضة
الزمالك يواجه حرس الحدود بخمسة غيابات وتكهنات حول مستقبل شيكو بانزا
يستعد نادي الزمالك لمواجهة حرس الحدود في الدوري المصري بخمسة غيابات مؤثرة، بينما تتصاعد التكهنات حول مستقبل اللاعب شيكو بانزا مع الفريق تحت قيادة معتمد جمال.
رمضانك معانا
الحليب الدافئ قبل النوم: فوائد صحية متعددة لتقوية العظام وتحسين النوم
تناول كوب من الحليب الدافئ قبل النوم يوفر فوائد صحية هامة لتقوية العظام والمفاصل، خاصة عظام القدمين، ويعزز جودة النوم بفضل مكوناته الغذائية.
رياضة
ليفربول يحدد 55 مليون إسترليني سعرًا لبيع محمد صلاح الصيف المقبل
حدد نادي ليفربول الإنجليزي مبلغ 55 مليون جنيه إسترليني للموافقة على رحيل نجمه المصري محمد صلاح خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة، وسط اهتمام أندية سعودية وأمريكية بضمه.