يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، وهي طبقة الأنسجة الموجودة في الجزء الخلفي من العين، التي تحول الضوء والصور إلى إشارات عصبية تُرسل إلى الدماغ.

أسباب التهاب الشبكية بسبب ارتفاع ضغط الدم:

كلما ارتفع ضغط الدم وطالت مدة ارتفاعه، زادت حدة الضرر. تزيد المخاطر في حال وجود عوامل أخرى مثل مرض السكري أو ارتفاع مستوى الكوليسترول أو التدخين. على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم نادرًا ما يتطور فجأة، إلا أن حدوث ذلك يمكن أن يسبب تغييرات شديدة في العين.

تشمل المشاكل المحتملة الأخرى في شبكية العين:

تلف الأعصاب بسبب ضعف تدفق الدم.

انسداد الشرايين التي تزود الشبكية بالدم.

انسداد الأوردة التي تحمل الدم بعيدًا عن الشبكية.

عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن تساهم العديد من العوامل في ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك:

الوزن الزائد، خاصة حول البطن.

تناول كميات كبيرة من الملح.

التوتر.

الجينات.

في بعض الحالات، قد لا يتمكن الطبيب من تحديد سبب مباشر لارتفاع ضغط الدم، وهو ما يُعرف بارتفاع ضغط الدم الأساسي.

قياس ضغط الدم

يُعبّر عن ضغط الدم بقيمتين:

ضغط الدم الانقباضي: الرقم الأعلى، وهو الضغط أثناء ضخ القلب.

ضغط الدم الانبساطي: الرقم الأدنى، وهو الضغط عندما يستقر القلب بين النبضات.

القياس المثالي لضغط الدم هو 120/80 أو أقل، ويعتبر ضغط الدم 140/90 أو أعلى مرتفعًا.

أهمية الضغط المنضبط:

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الشرايين، مما يؤثر أيضًا على القلب والكلى وأعضاء أخرى. للأسف، لا تظهر عادةً أعراض لارتفاع ضغط الدم، مما يجعل من الصعب اكتشافه دون فحص.

كيفية الفحص والعلاج:

يمكن فحص ضغط الدم باستخدام جهاز مراقبة منزلي أو في عيادة الطبيب. إذا وُجد أنه مرتفع، سيتم تحديد أهداف لضغط الدم، والتي يمكن تحقيقها من خلال:

اتباع نظام غذائي صحي.

ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا.

الإقلاع عن التدخين.

تقليل استهلاك الملح إلى أقل من 1500 ملليغرام يوميًا.

استخدام تقنيات مثل التأمل واليوغا لتخفيف التوتر.

إذا لم تكفِ هذه التغييرات، قد يصف الطبيب أدوية لخفض ضغط الدم.

أعراض اعتلال الشبكية بسبب ارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما لا تظهر الأعراض حتى مراحل متقدمة من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، قد تشمل الأعراض:

الرؤية المزدوجة أو الضبابية أو فقدان البصر.

صداع شديد.

إذا ظهرت أعراض مفاجئة، يُعتبر ذلك حالة طبية طارئة تشير إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير.

الفحوصات:

سيراجع مقدم الرعاية الصحية باستخدام منظار العيون للبحث عن تضييق الأوعية الدموية وعلامات تسرب السوائل، مما يمكن أن يدل على تأثير ضغط الدم على صحة العين.

من الضروري إجراء فحوصات منتظمة لضغط الدم للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من المضاعفات المحتملة.