رمضانك معانا
نصائح طبية لتجنب انخفاض ضغط الدم خلال صيام رمضان 2026
يواجه بعض الصائمين انخفاضاً في ضغط الدم أثناء رمضان، مما يسبب أعراضاً مثل الدوار والتعب. نستعرض أبرز الأعراض والنصائح الوقائية.
آخر الأخبار
اقتصاد
الذهب يرتفع 20 جنيهاً بمصر: عيار 21 يسجل 6950 جنيهاً للجرام اليوم
صعدت أسعار الذهب في السوق المصري 20 جنيهاً بمنتصف تعاملات اليوم الاثنين، ليبلغ سعر جرام الذهب عيار 21 مستوى 6950 جنيهاً.
رياضة
وزير الرياضة يستقبل منتخب السلاح بعد تصدره بطولة أفريقيا بـ42 ميدالية
استقبل وزير الشباب والرياضة منتخب مصر للسلاح بعد إنجازه في بطولة أفريقيا للناشئين والشباب بالسنغال، حيث حصد الفريق 42 ميدالية متنوعة وتصدر الترتيب العام.
رياضة
عمرو ناصر يغيب عن الزمالك أمام زد في الدوري المصري بسبب الإصابة
تأكد غياب المهاجم عمرو ناصر عن مواجهة الزمالك الحاسمة ضد زد في الدوري المصري الممتاز، حيث يواصل اللاعب برنامج التأهيل.
رمضانك معانا
إتيكيت ولائم رمضان: قواعد استقبال الضيوف وتقديم الشكر للمضيف
خبيرة الإتيكيت شيرين الألفي توضح أهم قواعد استقبال الضيوف وشكر المضيفين في ولائم رمضان، مع التركيز على التقدير المتبادل والذوق الرفيع.
اقتصاد
سعر الأونصة يتجاوز 5100 دولار عالمياً مع توقعات بمزيد من الصعود
سجلت أسعار الذهب العالمية ارتفاعاً بنسبة 2.23% لتصل الأونصة إلى 5107 دولارات، مدعومة بعوامل فنية واقتصادية وتوقعات بمواصلة الصعود.
رياضة
تعديل مواعيد ثلاث جولات بدوري المحترفين المصري تزامناً مع رمضان
أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم عن تعديل مواعيد انطلاق مباريات الجولات 24 و 25 و 26 بدوري المحترفين لتصبح 9:30 مساءً، تماشياً مع شهر رمضان الكريم.
رياضة
الأهلي يواجه سموحة في الدوري المصري لتعزيز صدارته وتأمين النقاط
يخوض الأهلي مواجهة حاسمة أمام سموحة في الجولة 19 من الدوري المصري، سعيًا لتعزيز صدارته واستغلال الدعم الجماهيري الكبير رغم غياب لاعبين مؤثرين.
رمضانك معانا
ناقدة فنية تنتقد أداء أحمد مجدي في "الست موناليزا" بمسلسلات رمضان 2026
وجهت الناقدة ماجدة خير الله انتقادًا لأداء الفنان أحمد مجدي في مسلسل "الست موناليزا"، مؤكدة تراجعه الفني بتكرار أدوار العنف والتعقيد.
اقتصاد
الذهب في مصر: ارتفاع 30 جنيهاً الاثنين 23 فبراير 2026
شهدت أسعار الذهب في مصر ارتفاعاً بقيمة 30 جنيهاً مع بداية تعاملات الاثنين 23 فبراير 2026، بعد صعود المساء السابق، وبلغ عيار 21 نحو 6905 جنيهات.
رياضة
مواجهات كروية مثيرة في الدوريات الكبرى اليوم الاثنين
تشهد ملاعب العالم اليوم الاثنين سلسلة من المباريات الكروية المهمة، أبرزها لقاء الأهلي وسموحة في الدوري المصري، ومانشستر يونايتد ضد إيفرتون بالدوري الإنجليزي.
رياضة
أرسنال يعزز صدارته للدوري الإنجليزي بفوز كبير على توتنهام
عزز أرسنال صدارته للدوري الإنجليزي الممتاز بعد فوزه على توتنهام هوتسبير بنتيجة 4-1، ليوسع الفارق مع مانشستر سيتي إلى خمس نقاط في الجولة الـ27.