رمضانك معانا
الجزر: فوائد صحية متعددة لصحة العين والمناعة والقلب
يكشف تقرير عن القيمة الغذائية للجزر، مسلطًا الضوء على فوائده في تعزيز صحة العين، تقوية المناعة، ودعم القلب، بالإضافة إلى دوره في تحسين الهضم ونضارة البشرة.
مقالات احمد خالد
رياضة
بيراميدز والجيش الملكي يتعادلان 1-1 في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا
انتهت مواجهة الذهاب بين بيراميدز والجيش الملكي بالتعادل الإيجابي 1-1، في افتتاح مباريات ربع نهائي كأس الكونفيدرالية الأفريقية، حيث انتهت الشوط الأول بتقدم الجيش الملكي بهدف لأحمد حمودان.
رياضة
بيراميدز يتعادل مع الجيش الملكي في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا
انتهت مواجهة ذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا بين بيراميدز والجيش الملكي بالتعادل الإيجابي 1-1، في لقاء أقيم بالمغرب.
رياضة
طلائع الجيش يعبر سيراميكا بركلات الترجيح ويصعد لنصف نهائي كأس مصر
تغلب طلائع الجيش على سيراميكا كليوباترا بركلات الترجيح بعد انتهاء الوقت الأصلي والإضافي بالتعادل السلبي، ليصعد الفريق العسكري إلى نصف نهائي كأس مصر.
رياضة
صنداونز الجنوب أفريقي يضع قدماً في نصف نهائي دوري الأبطال الأفريقي بثلاثية نظيفة
اكتسح فريق صنداونز الجنوب أفريقي ضيفه ستاد مالي بثلاثة أهداف دون رد في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، ليقترب بشدة من التأهل لنصف النهائي.
رياضة
بيراميدز يستعد لمواجهة الجيش الملكي في ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا
أعلن بيراميدز عن قائمته المسافرة لمواجهة الجيش الملكي المغربي في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، فيما حقق صنداونز فوزاً كبيراً على ستاد مالي.
رياضة
ليفربول يترقب رقمًا تاريخيًا أمام توتنهام في الدوري الإنجليزي
يستعد فريق ليفربول لمواجهة توتنهام في الدوري الإنجليزي، حيث يطمح الريدز لتحقيق انتصاره الـ 1500 على ملعب أنفيلد، فيما يواصل صلاح تعزيز أرقامه القياسية أمام السبيرز.
رياضة
سعد سمير يقترب من اعتزال كرة القدم وتولي منصب بالأهلي
مدافع سيراميكا كليوباترا سعد سمير على وشك إعلان اعتزاله بنهاية الموسم الجاري، مع ترشيحه لمنصب إداري في النادي الأهلي.
رياضة
مصر تبحث عن منافس ودي جديد بعد إلغاء دورة قطر
الاتحاد المصري لكرة القدم يعمل على تأمين مباراة ودية إضافية للمنتخب في نهاية مارس، بعد إلغاء المشاركة في دورة ودية كانت مقررة في قطر.
رياضة
مجدي عبد الغني: صفقات الأهلي الأخيرة لم تكن ضرورية فنيًا
لاعب الأهلي السابق مجدي عبد الغني يرى أن بعض الصفقات الأخيرة للأهلي جاءت بدافع المنافسة مع الزمالك وليس للحاجة الفنية للفريق.
رمضانك معانا
تجمع أفعى الرباط الأحمر في مانيتوبا: ظاهرة طبيعية فريدة
تجمع مئات الآلاف من أفاعي الرباط الأحمر في مانيتوبا الكندية، مقدمة مشهداً بيولوجياً مذهلاً وفرصة فريدة لدراسة سلوك التزاوج لهذه الزواحف.
رياضة
الزمالك يختتم استعداداته لمواجهة أوتوهو الكونغولي في برازافيل
الزمالك ينهي تدريباته استعداداً لمواجهة أوتوهو الكونغولي غداً السبت في برازافيل، حيث ركز الجهاز الفني على التحفيز الفني والبدني للاعبين.