رياضة
ريال مدريد يواجه بنفيكا في الإياب بغيابات مؤثرة بدوري الأبطال
يستضيف ريال مدريد بنفيكا في إياب ملحق دوري أبطال أوروبا وسط غيابات دفاعية وهجومية مؤثرة، بينما يسعى لتأكيد الفوز بعد انتصاره ذهاباً بهدف نظيف على ملعب بنفيكا.
مقالات احمد خالد
رياضة
الزمالك يجدد عقد عمر عبد العزيز ويستعد لمواجهة زد بالدوري
يتحرك نادي الزمالك لتجديد عقد حارسه الشاب عمر عبد العزيز للحفاظ على المواهب، ويستعد الفريق لمواجهة زد في الدوري المصري الممتاز.
رمضانك معانا
فوائد مشروب التمر باللبن للصائمين: حماية الكلى وتقوية العظام في رمضان
مشروب التمر باللبن يقدم للصائمين فوائد صحية متعددة تشمل دعم صحة الكلى وتنظيم السكر وتقوية العظام، مما يجعله مثالياً للسحور والإفطار.
رياضة
مصر تواجه العراق وديًا قبل تصفيات أفريقيا وتصرف مستحقات الحكام
يستعد منتخب مصر للشباب لمواجهة ودية أمام نظيره العراقي اليوم، ضمن تحضيراته لتصفيات كأس الأمم الأفريقية 2027، فيما أعلن الاتحاد المصري صرف 5 ملايين جنيه مستحقات للحكام. وتشتعل المنافسة على صدارة الدوري المصري.
رمضانك معانا
نصائح لتجنب انتفاخات الحلويات الرمضانية: التوقيت والكمية أهم العوامل
يوضح أخصائي تغذية علاجية أسباب الانتفاخ بعد تناول حلويات رمضان ويقدم نصائح هامة لتجنبها، تشمل توقيت الأكل والكمية الموصى بها.
رياضة
وزير الرياضة المصري يبحث مع منظمة مكافحة المنشطات تعزيز التعاون
التقى وزير الشباب والرياضة المصري، جوهر نبيل، بمجلس إدارة المنظمة المصرية لمكافحة المنشطات لبحث سبل تطوير التعاون ودعم الرياضة النظيفة.
رياضة
برشلونة يقترب من تفعيل بند شراء راشفورد مقابل 30 مليون يورو
كشفت تقارير صحفية إسبانية عن تفاصيل اجتماع عقد بين برشلونة وممثلي ماركوس راشفورد، مع ترجيح تفعيل بند شرائه بـ30 مليون يورو، وسط ثقة المدرب فليك.
رياضة
الاتحاد المصري يصرف 5 ملايين جنيه مستحقات الحكام عن يناير
أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم عن صرف مستحقات الحكام والمساعدين لشهر يناير بقيمة 5 ملايين جنيه، مؤكداً التزامه بدعم منظومة التحكيم.
رياضة
حمزة عبدالكريم يعود مؤقتاً لمصر بسبب تأخر تصريح العمل في إسبانيا
عاد اللاعب الشاب حمزة عبدالكريم إلى مصر مؤقتًا لتأخر حصوله على تصريح العمل الأوروبي، بعد سفره إلى إسبانيا بتأشيرة سياحية لاستكمال إجراءات احترافه.
رياضة
عماد النحاس يؤكد رحيله عن الزوراء بقرار إداري لا شخصي
أكد المدرب المصري عماد النحاس أن رحيله عن تدريب نادي الزوراء العراقي جاء بقرار من إدارة النادي وتحت ضغط جماهيري، نافياً تقديمه لاستقالته.
رياضة
إنبي يسعى لتمديد عقد المدرب حمزة الجمل وسط صراع قمة الدوري المصري
تتحرك إدارة نادي إنبي لتمديد عقد مدرب الفريق حمزة الجمل مبكرًا، في ظل قناعتها بأدائه ورغبتها في استقرار الجهاز الفني، بينما يشتعل صراع قمة الدوري المصري قبل مباريات اليوم.
رمضانك معانا
نصائح طبية لتجنب الحموضة والانتفاخ خلال رمضان 2026
يوضح أخصائي التغذية شهاب صلاح الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإفطار لتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة والانتفاخ خلال شهر رمضان 2026.