التهاب الأعصاب، هو حالة طبية تنتج عن التهاب أحد الأعصاب أو مجموعة من الأعصاب في الجسم، وهذا الالتهاب يؤدي إلى اضطراب في وظائف العصب المصاب، ما يسبب مجموعة من الأعراض التي تختلف باختلاف العصب المتضرر، ونوضح في السطور التالية 4 علامات تدل على التهابات الأعصاب، إلى جانب الإشارة إلى أهم أسباب حدوث هذه المشكلة الصحية.

4 علامات تدل على التهابات الأعصاب

وأوضح الدكتور مصطفى عباس، استشاري المخ والأعصاب، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن التهاب الأعصاب يعد من المشكلات الصحية التي يزداد ظهورها خلال فصل الشتاء، ويسبب الألم والتنميل والوخز والضعف، لافتًا إلى أن هناك 4 علامات تدل على التهابات الأعصاب، وهي:

1. ألم حارق أو وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين أو الذراعين أو الساقين.
2. ضعف في العضلات.
3. صعوبة في الشعور باللمس.
4. تغيرات في لون الجلد أو درجة حرارته.

أسباب التهابات الأعصاب

ومن أبرز أسباب التهابات الأعصاب، حسب ما ذكر موقع «مايو كلينك» الطبي:

• العدوى؛ إذ أن الفيروسات والبكتيريا والفطريات يمكن أن تصيب الأعصاب وتسبب الالتهاب.
• بعض الأمراض المناعية، مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب.
• الإصابات والحوادث يمكن أن تتسبب في تلف الأعصاب بشكل مباشر.
• الأمراض المزمنة مثل السكري والفشل الكلوي، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأعصاب.
• نقص بعض الفيتامينات، مثل فيتامين ب 12، يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب.
• التعرض لبعض السموم، مثل الكحول والمواد الكيميائية، يمكن أن يضر بالأعصاب.

الوقاية من التهاب الأعصاب

ويمكن الوقاية من التهاب الأعصاب من خلال اتباع بعض النصائح، منها:

• السيطرة على مرض السكري.
• اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• ممارسة الرياضة بانتظام؛ إذ تساعد الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات.
• الحفاظ على وزن صحي؛ إذ يساعد الوزن الصحي في تقليل الضغط على الأعصاب.